Bir bayan kardeşimiz soruyor: Doktor Beyannem yıllardır obez,zaman zaman tansiyonuçıkıyor, üç yıldır şekerhastası ve dizlerinden çok rahatsız, yürümektezorluk çekiyor.

Son kontrolünde safrakesesinde büyük birtaş tespit edildi. Sağ göğsünde kitle sebebiyle kanservarlığı araştırılıyor. Zaman zaman da şiddetli bel ağrıları oluyor.Ben onun haline bakarak kendi geleceğimden de endişe etmeyebaşladım. Lütfen bana bir fikir verin, evde hiç huzurumuzkalmadı. Biz de bu kardeşimize sağlık ve afiyettemennisinde bulunduktan sonra şöyle bir giriş yapalım.

Bugünlerde görüyoruz kibütün sağlık kuruluşları yoğun bir hastapotansiyeline sahip. Hastanede o geniş poliklinik koridorlarındarahat adım atmakta ve nefes almakta zorluk çekiyoruz.Fransa’da bir belde hastanesine gitmiştim. Hastanekoridorlarında çok az insan görünce bizim halimizebakarak hayret içinde kaldım. Buradan iki sonuççıkarıyoruz. Acaba Türkiye’de hastasayısının daha fazla çoğaltılması mıisteniyor?  Yoksa koruyucu hekimlik hizmetleri yeterinceyapılamıyor mu?

ABD’de ve AB ülkelerinde artan obezite hastalığıülkemizde de en büyük ikinci sağlık problemi olarakkarşımıza çıkmaktadır. ABD’de yılda280 bin insanın ölümünden sorumlu olan bu hastalığıntedavisine bu ülke 120 milyar dolar harcamaktadır.

Obezitenin Sebep Olduğu Hastalıklar

*Hipertansiyon, koroner,kalphastalığı (KKH), kardiyomiyopati,periferik damarhastalıkları serebrovaskülerhastalıklar ve atriyal fibrilasyonu kapsayan hastalıklar

*İnsülindirenci

*Metaboliksendrom

*Dislipidemi

*Alkolik olmayan yağlı karaciğerhastalığıve steatohepatit

*Tip 2 diabetes mellitus

*Serviks/endometriyum,over,prostat, meme, özofagus,karaciğer,safra kesesi, pankreas, böbrek,ve kolon/rektumkanseri

*Lenfoma ve multiplmiyelom

*Safra kesesi hastalıkları

*Artrit

*Solumun hastalıkları

*Varisler

*İnfertilite

*Gebelik komplikasyonları

*Alt ekstremite ve sırtta ağırlık taşıma ileilişkili dejeneratif sorunlar

*Psikolojik ve sosyoekonomik güçlükler

*Demans ve Alzheimerhastalığı

Görüldüğü gibi obezite sadece fizikiolarak kötü görünümle kalmayıp,yaşamkalitesini, aile huzurunu çok olumsuz etkileyen ciddi birhastalıktır. Her insanın kendi badimasindeksini (BMI)  bilmesi gerekir.

Hangi gruba giriyoruz

BMI=Vücut kilosu/boy2 (m2)

Örnek verecek olursak: Hastamızın kilosu 95 kg, boy 1.50 m  olsun

BMI=95/1.502 =95/2.25=42

BMI=42

İnsanlar BMI’larınagöre beş gruba ayrılır

1) Düşük kilolu grup:   BMI 18.5 in altında olanlar

2) Normal kilolu grup:  BMI  18.5-25arasıolanlar

3) Fazla kilolu grup:  BMI  25-30arası olanlar

4) Obezgrup:   BMI  30-40 arası

5) Aşırı obezgrup   BMI40’ın üzerindeolanlar.

O halde örnekteki hastamız aşırı obez gruba girmektedir. Hastamızın normalinüst sınırı olan 25 BMI’ya inebilmesi için yaklaşık 39 kg vermesigerekir. Bir sonraki yazımızda risk altındaki gruplara kiloalmamaları için nelere dikkat etmeleri gerektiği ve kilovermenin pratik yöntemleri anlatılacaktır. Sağlıcaklakalın…

Dr Yunus Yılmaz